所謂人體工程學沒有想象的那么深奧。其實很簡單，通俗的說室內設計中的人體工程學就是：研究各種人體尺寸及尺寸規律以適應人體的生理、心理健康需求的科學。舉個例子：大家都有做大巴的經歷。有的時候，人流高峰期，做大巴擁擠得要死，尤其在大熱天。這種狀況從人體工程學的角度講就是這輛車沒有按照人體工程學的規定的人員數量載人，屬于超出人體工程學的規定，超載。

那么就不利于人的健康、安全、心理等。再比方說，一個課桌做到2米高，（當然大家都知道是不可能的）那么你用起來舒服嗎？且不說舒服，站在地板上都用不到，即使搭個臺用到了，恐怕安全問題也是必須面臨的。一打瞌睡，掉下來就可想而知了。這雖然是夸張了點，但說明了一個問題，就是人體工程學的問題。

人體工程在學科上的專業定義是：人體工程學也稱人類工程學、人間工學、功效學。功效學即探討人們勞動、工作效率、效能的規律性。人體工程學起源于歐美，原先是在工業社會中，開始大量使用機械設施的情況下，探求人與機械設備之間的協調關系。第二次世界大戰中開始運用人體工程學的原理和方法，在坦克、飛機的的內艙設計中，研究人、機、環境的協調關系。及至第二次世界大戰后，各國把人體工程學的研究成果，迅速有效地運用到空間技術、工業生產、建筑及室內設計中，1960年創建了國際人體工程學協會。

及至幾天，社會發展向信息社會，重視“以人為本”，為人服務。人體工程學強調人的自身出發，在以人為主體的前提下研究人們衣、食、住、行以及一切生活、生產活動中綜合分析新思路。人體工程學聯系到室內設計，其含義為：以人為主體，運用人體計測，生理、心理、計測等手段和方法，研究人體結構功能、心理、力學等方面與室內環境之間的協調關系，以適應人的身心活動要求，取得最佳的使用效能。

由于人體工程學是一門新興的學科，人體工程學在室內環境設計中應用的深度和廣度，有待于進一步認真開發，目前已有開展的應用方面如下：
一、確定人和人際在室內活動所需空間的主要依據
根據人體工程學中的有關計測數據，從人的尺度、動作域、心理空間以及人際交往的空間等，以確定空間范圍。
二、確定家具、設施的形體、尺度及其使用范圍的主要依據
家具設施為人所使用，因此它們的形體、尺度必須以人體尺度為主要依據；同時，人們為了使用這些家具和設施，其周圍必須留有活動和使用的最小余地，這些要求都由人體工程科學地予以解決。室內空間越小，停留時間越長，對這方面內容測試的要求也越高，例如車廂、船艙、機艙等交通工具內部空間的設計。
三、提供適應人體的室內物理環境的最佳參數
室內物理環境主要有室內熱環境、聲環境、光環境、重力環境、輻射環境等，室內設計時有了上述要求的科學的參數后，在設計時就有可能有正確的決策。

下面，我們具體探討一下家居中的人體工程學數據。其實搬來教科書上的那么多東西，就都是講人體工程學這個概念。現在我們具體了解一下這些數據。

常做設計的人基本都知道。一般的過道寬為1200mm，其實這個數據是根據人體的肩膀寬來決定的。人的肩膀寬大約在400mm左右，加上余量，達600MM以上的時候走路一般不會碰到東西。所以當雙人并肩走的時候，1200MM的空間基本夠用。所以家居基本過道為1200MM。當然這僅是個常用數據，但不是絕對數據。當空間確實很窄的時候，也可把過道設計為1000MM等，空間寬的有1500的設計等等。公共空間一般為1500MM的內空寬度等。

家居鞋柜的深度（或說寬度、厚度），就是根據人體腳的尺度來設計的，一般人的鞋的尺寸為180MM-250MM之間，所以，鞋柜的深度在180MM-320MM之間，常用300MM。為什么180MM也可以呢，其實鞋柜的功能主要是放鞋用的。鞋不僅可以平放，我們也可以斜插著放嘛。那么為什么不設計寬一點呢，有人問。因為一般鞋柜的放置都在門廳或門口，以方便進出換鞋。空間一般很小，常見的還都打設一半在240墻體里面的。所以，目的是節約空間，同時還為了美觀。所以一般見不到450以上深度的鞋柜。只有特殊情況才設計成這樣。

沙發的寬度。單人沙發的寬度為900MM。這個這個尺度也是根據人的肩寬為基礎的。人的肩寬常在400MM左右，左右加點余量，算到500MM左右，沙發扶攔沒邊去200MM左右的厚度。基本在總寬度達900MM。當然還有1000MM的，其他規格的 。至于多人沙發，由于人數不等，所以就不多做闡述。但也可以根據人的肩膀寬尺寸大概知道。實在不會計算也可拿米尺去測量一下。#p#分頁標題#e#

茶幾的尺寸基本根據沙發的尺寸和空間來安排大小的。在平面布置中還要考慮空調，空調的尺度就算是大規格的也不過有600-800的寬度就夠放了。深度在400MM-500MM就夠了。

衣柜的深度也是我們做設計時候常涉及到的。其實衣柜的尺寸還是根據人的肩膀寬為依據的。不過，具體考慮到了衣服的寬度，展開用衣架涼起的時候大約在500左右，所以常見的是設計為550MM，也有設計為600MM等。至于衣柜的長度，沒有一個統一長度的。一般可根據房間墻壁的長度來具體安排設計。

書柜的尺度，一般都把握在350MM內

是常見的。日常生活中的書本都是根據紙張的尺寸來的，如小中本，普通本是32K頁面的，度也不過200MM左右。16K的，也就是我們常見的A4紙張，寬度是297MM，再個就是A3的高度420MM，，寬度是297MM，我們還是可以立放在350的書柜里面的，再大的書本一般都是成卷的，可以卷折的。可見，書柜的深度也不是一成不變的，就算變也是圍繞著放下書為標準的。以上提供的數據不一定是定數，但基本實踐出來的。

再一個就是提一下洗面臺的深度，也就是寬度，一般為550MM 左右，這基本是根絕廠商生產的洗臉的尺度來安排的。還有灶臺的寬度一般為600MM 。

最后談一下衛生間，如果一個衛生間要放整體淋浴房、洗面臺、蹲便器，那么尺寸起碼要保持在1300MMX1800MM。

還有一些尺寸。不妨投入到實踐中去檢驗.